SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bialko izolat

  • [...] hcg, 1000UI e2d i 2 listki clomu Chce w tym cyklu osiagnac sile, sucha mase, i spalic fat W czasie cyklu bede zaopatrzony w cynk,magnez,wit b6, omega 3, witC, sylimaron 100, bialko serwatkowe i izolat, spalacz dobry do momentu kiedy rozpoczne wino Diete wysokobialkowa, wegle jedynie w malych dawkach rano,po i przed treningiem, takto same owoce i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2011-09-28 01:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 78kg do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Prosiłbym o uwagi/korekty odnośnie poniższej diety :) Ankieta: 1)typ: mezo 2) wiek - 20 3) waga/wzrost 78/182 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: wszystko prócz sterydów :P 7) stosowane wcześniej spalacze – clenburexin 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2013-01-06 19:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta-czy ktos sprawdzi...prosze:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    oczywiście chciałabym pozbyc sie zbędnej częsci mnie...mam dośc bylejakiego cielska: jestem dość aktywną osobą ale mimo sporej dawki ruchu nie widze efektów wiec zamierzam zmodyfikować diete....chciałabym zrzucić ok 12 kilogramów dodam ze 3 razy w tygodniu robie trening siłowy plus godzina aerobów i codziennie jakies dwie godzinki zajątek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2008-08-11 22:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MRI - Pro-NOS

    Temat
    MRI

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pro-NOS_i30264_d380x380.jpg Opis - Zwiększa masę mięśniową - Budowanie mięśnie i spalanie tłuszcz - w tym samym czasie - Wzmacnia poziomu tlenku azotu - 42 gramy białka porcji MRI podjęło współpracę z jedną z największych firm na świecie białka - Glanbia International. MRI Pro-NOS jest to izolat białka serwatki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6018 Data: 2014-02-04 23:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM 3 +

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!Właśnie dzisiaj mija tydz od kiedy biore jabłczan,przed tym suple jakie brałem to hmb(dałem sobie 600 kaps,ale jednak chyba nie dziala to)do tego bialko sciteca koncentrat,i na no l-carnityne przed pracą i przed silka,albo przed aerobami.Właśnie kończy mi sie hmb,i białko.Teraz nasycam sie CM 3,wpomne ze byłem na redukcji,teraz chce sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2012-06-03 18:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chcę poznać wasze zdanie o tych produktach :) Jeżeli ktoś już je brał i ma swoje faworyty to piszcie co bardziej polecacie albo własne sugestie :) MEX AMERICAN WHEY PROTEIN 2270g IZOLAT BIAŁKO Czy WHEY 100 2275g 100% BIAŁKO SERWATKOWE Trec CARBONOX 4KG OLIMP CARBO Czy TREC MAX CARB WĘGLOWODANY 3000g I jakie witaminy polecacie jak coś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2013-03-10 15:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:87 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo:68 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:3,5 czasami więcej -tłuszcz:1 - 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: split 4x + 1-2x cardio 9. CEL CYKLU: powiększenie obwodów, masa(celuje w 5-7kg) 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2009-09-27 15:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Ciągle kupuje to samo białko: dymatize Elite Whey Protin Isolate. W smaku bardzo mi odpowiada, rozpuszcza sie super ale chciał bym spróbować czegoś innego. Co polecacie w podobnej cenie? Dobrze by było żeby to również był izolat, stosuje je tylko po treningu tj 3 x tydzień w porcji 40g. Wiem, że robicie badania składów itd ale nie jestem na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2012-03-29 20:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od lipca będę zatrudniony w robotach drogowych przez najbliższy miesiąc, praca będzie trwała od 10h do 12h oczywiście z przerwami i zamierzam kupić sobie białko Vitalmaxa CFM WPI 90% 750g i do tego wpc. Zastanawiałem się nad dawkowaniem ponieważ przy pracy fizycznej chciałbym koniecznie uzupełniać białko a węglowodany będę dostarczał z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2010-06-28 11:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, kończy mi się białko które uzywam w uzupełnianiu diety i porcje po treningu. Chodzi mi o izolat białka serwatkowego. obecnie urzywam MRM Metabolic whey czekolade i bardzo sobie chwale,lecz chciałbym spróbować czegoś nowego, czegoś pewnego ponieważ wiem że niektóre firmy wałują o te kilka gram białka na porcję. Jakie firmy w chwili obecnej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15818 Data: 2011-03-16 17:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam do dyspozycji pewną ilość suplementów (zdobyłem od kolegii który skończył z siłką) różnego rodzaju i nie wiem dokładnie jakby tu je połączyć. Jeśli ktoś by pomógł będę wdzięczny. Aktualny cel to delikatna masa +150kcal chce wbić jeszcze z 3kg mięcha. Suple jaki mam: Białko 2x syntrax matrix 5.0 białko 4x izolat sfd kreatyna trec cm3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 317 Data: 2017-02-26 19:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma czasu lecimy z tym koksem :-P

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam od wakajci nie trenowalem regulatnie a dieta poszla w chuiii poprostu juz niemoglem tak sie odzywiac :-< byc moze za duze obciazenie nie wiem.. zauwazylem tez 2cm wiecej w pasie :X Teraz widze ze znow Motywacja i wogule ochota do trenowania jest ogromna. Same spadki sily i wagi mnie napedzaja zeby wrucic do formy! Postanowilem sobie cel [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2012-12-09 20:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PharmaFreak - Amino Freak 3000

    Temat
    PharmaFreak

    /SFD/Images/2015/10/9/8eb60c62b8ed4421ad0a626c9005cda7.jpg Opis – Uzupełnia nie dobór aminokwasów – Wspiera syntezę białek – Pomaga zredukować rozpad białek mięśniowych AMINO FREAK 3000 jest kompletną aminokwasową formułą zapewniającą pełne spektrum niezbędnych aminokwasów oraz anabolicznie budujących mięśnie - BCAA. Ta unikatowa formuła dostarcza [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2015-10-09 11:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam panowie co sądzicie o takich aminkach ?Wartość odżywcza w 100 g Porcja: 5 tabletek Wartość energetyczna 1561 kJ / 368 kcal 125 kJ / 29 kcal Białko 71 g 5,7 g Węglowodany 18 g 1,4 g Tłuszcz 1,3 g Skład: Mieszanka białek (izolat białka soji, hydrolizat białka kolagenu, białko pszenicy, hydrolizat białka serwatki) oto ich skład 0,1 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2010-05-22 20:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !1.WIEK: 24 2.WAGA: 86 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 115 UDO: 58 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO STOSOWANE WEGLOWDANY: STOSOWANE NA RAZIE JEST REDUKCJA TLUSZCZ: 0,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1RWSZY DEKA+WINSTROL, DRUGI JUST PROP =ENAN 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: DOBREJ JAKOSCI MIESIEN 10.ODSTEP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2009-01-12 14:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pora na zmiany!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Może zacznę od ankiety: Płeć : m Wiek : 31 Waga : 80 Wzrost : 172 Cel treningowy : zwiększenie masy + lekka rzeźba (nie wiem czy przy mojej wadze, trening masowy ma sens) Staż treningowy na siłowni : 3 lata Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu: full siłownia Dieta : 5 posiłków dziennie z 3godzinnymi przerwami, jednak nie liczę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2012-07-12 21:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na redukcji???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie! Czy jeśli będę na redukcji, to mogę jeść np. na noc białko (serek wiejski lub PRO LONG PROTEIN), bo wszędzie czytam, że najgorszy jest nocny katabolizm, ale jak to ma się do deficytu kalorycznego??? czy nie spalę tego co wypracowałem na masie???...a jak teraz z węglowodanami po treningu? Czy mogę tak samo od razu po brać CARBO a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2012-01-18 18:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myprotein - Protein Wafers

    Temat
    Myprotein

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Protein_Wafers_i32452_d380x380.jpg Opis - Pyszne wafle białkowe - Połączenie serwatki i izolat białka mleka - 15g białka na porcję Protein Wafers są to wysokobiałkowe waflowe z aksamitnym nadzieniem, pochodzącego z mieszaniny izolatu mleka i izolatu białka serwatki. Protein Wafers występują w trzech pysznych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2015-03-19 15:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Wysokobialkowy_Krem_Dyniowy_i36822_d650x650.png Opis Wygodny w przygotowaniu Pełnowartościowy posiłek na ciepło z wysoką zawartością białka Doskonały smak Wysokobiałkowa zupa instant o smaku dyniowym. I'M FIT wysokobiałkowy krem dyniowy to błyskawiczne, szybkie danie odpowiednie na lunch lub [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2018-03-08 19:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wybrac zestawik ;) ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mialem cyklon z cp + mono - powiem tak ze cp nie dal mi duzo procz naprawde fajnej pompki :) Do tego bialeczko.. 1.DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN IZOLAT 2270g. Testowalem to bialko i moge szczerze polecic. Smak banan bardzo dobry moze ciut zbyt slodki z mleczkiem. Wie ktos moze czy dostepny jest juz smak truskawkowy w polsce ? :) 2. SYNTRAX [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2010-04-07 20:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)